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•女性长期打避孕针增加患癌风险 2019-05-23
    近日,年过七旬仍有月经的顾阿婆,被拒打避孕针后担心怀孕四处求助终如愿的事情被媒体曝光后,引发各界热烈讨论。妇科专家指出,顾阿婆如此高龄仍有月经与其多年来每月都打避孕针有关。作为激素药物避孕方式的一种, •暗示女性肾虚的6个信号 2019-05-23
    早晨起床时,眼睛干涩,或许你会认为这是前一天在电脑前工作太久的缘故,可是仔细观察一下,你的下眼睑可能会有浮肿的现象,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,肾脏功能正在减退中,这是肾虚的信号 •健康指南:7大伤身习惯 女人一定要改掉 2019-05-23
    女性要学会预防疾病,定时做检查,不要等真正感觉累了才去休息,病了才去医院,不要等发生了才去补救。饿了才吃:生活中许多人不是按时就餐,且有相当一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不饿”。其实,食物在胃内仅 •午饭后喝一杯酸奶能减轻电脑辐射 2019-05-23
    根据统计资料显示,我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%―30%,因此,早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量,让你进入深度熟睡状态,还能保证牛奶营养的充分吸 •老人早晨含姜养生治病 2019-05-23
    我从去年春节开始,坚持天天早晨含姜,从不间断,外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了,在我身上出现了3个奇迹:一是不得感冒了。自从含姜至今,我没有患过一次感冒,偶尔有点感冒的迹象,喝一包“小柴胡冲剂”就 •保鲜膜会危害健康吗? 2019-05-23
    日前,有媒体指出,保鲜膜的不当使用会危害身体健康,而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的,那么,该如何区分并正确使用呢?如何选购保鲜膜北京凯发环保技术咨询中心的董金狮主任介绍说,目前市场上出售的保鲜膜从原 •健康指南:胆固醇是必需营养 胆固醇的10个想不到 2019-05-22
    大多数人认为胆固醇是高脂肪食品的化身和心脑血管疾病的始作俑者,其实,这样看待胆固醇有失公允。专家为您揭露了胆固醇鲜为人知的几个细节。高胆固醇可以遗传高胆固醇和遗传有一定关系。大约0.2%的人患有胆固醇 •午餐吃红薯有助钙吸收 2019-05-22
    红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织(WHO)评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠 •健康指南:“夜猫子”需多吃胡萝卜 2019-05-22
    紧张的城市生活迫使许多人成为“夜猫子”。经常熬夜会导致身体节律紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。医学专家建议“夜猫子”要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝 •健康指南:喝牛奶要注意三个小细节 2019-05-22
    牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒,食用牛奶应注意三个“细节”,以免损失营养成分。一是避免牛奶与茶水同饮有人喜欢边喝牛奶边饮茶,这一习惯南方人多于 •健康指南:春季口干舌燥通过食疗补阴虚 2019-05-22
    春季气候干燥,不少人常会觉得口干舌燥。有时喝了水后,口干能得到缓解;然而有的时候,即使喝了水,也不能缓解口干的症状,这是为什么呢?其实从中医的理论很好理解,“口干”的现象在中医里叫做“阴虚”。中医理论 •健康指南:早晨起来喝杯牛奶 赶走亚健康 2019-05-22
    晨起的身体对于营养的吸收是有限的,建议早餐食用流体食物为主,少量固体食物为辅。水分的补充很重要,但白开水的营养价值不高,应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙、蛋白质和维生素,能够满足人体对营养的需 •健康指南:蔬菜先洗后切 更加干净营养 2019-05-22
    简要内容:如果清洗前就把菜切好,蔬菜表层的农药、细菌污染到内部。并且经过洗泡的过程,会损失一定量的维生素,因为切口与空气接触,会使部分维生素被氧化。有人做菜喜欢先洗后切,有人则喜欢先切后洗,这并不是程 •健康指南:巧用饮食解“春困” 2019-05-22
    天气逐渐转暖,不少市民感到困倦、疲乏、昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。这是因为,气候转暖后,体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量,脑组织的血流量相应减少,脑组织供氧不足,就会出现上述现象。营养专家提醒 •健康指南:不用节食 6种食物让你越吃越瘦 2019-05-21
    说到减肥,许多女性就想到节食,但节食是一件很痛苦的事情,需要有很大的毅力。其实有的食物,吃了不仅不增肥,反而能减肥。下面列举的6种食物,就能让你从脸一直瘦到腿,让你健康减肥拥有好身材。1.西芹--瘦脸 •健康指南:春季多喝排骨汤 解毒润燥 2019-05-21
    春季,全国的气候都较为干燥,有些地方甚至漫天风沙。此时,不仅人体皮肤干燥缺水,还会使免疫力低下,容易出现感冒、过敏等症状。而要建设强大的防病战线,饮食是不可或缺的一环,能由内而外滋养身体。解毒润燥:排 •吃素有利缓解风湿性关节炎 2019-05-21
    风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。专家指出,患者还可食用无谷蛋白食品,有利于患者的健康。吃素有利缓解风湿性关节炎瑞典卡罗林斯卡研究院的医学研究人员最 •健康指南:八种常见蔬菜能预防癌症 2019-05-21
    饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系,吃错了会引爆癌症的导火索,吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症,哪些食物能肩负起防御的重任呢?抗癌明星:菠菜上榜理由:菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤 •健康指南:几款春补验方 降压养胃 2019-05-21
    春暖花开时节,凡有肝阳上亢的老人,特别容易出现头痛、昏眩,这就是祖国医学所说的“春气者诸病在头”。现代医学也发现,春天的气候变化,容易使人血压增高,出现头痛、头晕、失眠的症状。降压偏方每天吃香蕉或橘子 •感冒提升免疫力 2019-05-21
    小儿疾病70%以上都集中于呼吸道与消化道这两大系统,一是风寒感冒等呼吸道疾病,二是食物积滞引起的消化道疾病。究其原因,主要是吃得太饱、穿得太暖。小儿天生三脏不足、两脏有余,如脾常不足、肾常虚、肺常不足 •健康指南:春季吃什么更健康? 2019-05-21
    春困说了很多,但也的确是这一时期最令人头痛的事情,可以多吃点鱼和低脂奶制品等富含蛋白质的食物,同时多吃些富含钾的食物,如水果、海带、紫菜等。先说故事:最近天气回暖,人也会感觉舒展一些,说明新陈代谢慢慢 •健康8大禁忌 小心养生变伤身 2019-05-21
    随着生活水平的提高,越来越多人开始注重养生,然而,盲目地养生,却使部分人掉进了一些误区中,下面看看养生的8大禁忌。1、忌无病乱补无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄 •饮葡萄酒有三忌 2019-05-20
    现在,很多人喜欢在吃饭的时候喝杯红葡萄酒,因为红葡萄酒不仅是一种含酒精的饮品,它还有一定的养生保健功效。例如,爱吃高热量、高脂肪食物的法国人,心脏病的发病率相对较低。研究发现,这与法国人喜欢喝红葡萄酒 •白薯红薯紫薯 各有各的“薯”性 2019-05-20
    现在,白薯类的农产品大量上市。人们在市场上不仅能买到传统的红瓤、白瓤的白薯,还有新品种紫薯。不同颜色的薯类各有什么特色,吃的时候应该注意哪些问题?今天,就请专家为您细细解读。白薯也叫甘薯,俗称地瓜,原 •榴莲 热带水果之王 2019-05-20
    榴莲原产于马来西亚,东南亚热带潮湿低地栽培较多,非洲和美洲中南部热带地区也有栽培。明朝万历年间,皇帝派三保太监郑和率60余艘舰船近3万人远洋航行。天长日久,将士们想念父母妻儿,思念家乡,军中就有了不如 •冻豆腐PK鲜豆腐哪个更有营养 2019-05-20
    豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有2100多年的历史,深受大家的喜爱。冻豆腐味道更鲜美豆腐的营养成分非常丰富。不论是冻豆腐还是鲜豆腐都富含大豆蛋白、大豆异黄酮、大豆磷脂、 •揭秘全球十大顶级白富美排行榜 2019-05-19
    第十名:帕丽斯·希尔顿(ParisHilton)生日:1981年1月30日。与尼基·希尔顿共同继承财富:2.49亿欧元。帕丽斯是希尔顿酒店连锁集团创始人康拉德·希尔顿的曾孙女。“含着金汤匙出生”的她从 •不用卸妆品巧妙卸妆的方法 2019-05-19
    卸妆水和卸妆油的区别大家了解吗?化妆、涂抹了防晒之后大家要记得卸妆,不然皮肤长期被彩妆素偶覆盖,容易堵塞毛孔产生痘痘等问题。卸妆产品主要有卸妆水和卸妆油两种,那么平时用的卸妆水与卸妆油的区别在哪呢?不 •男生最爱女生这样扎马尾 2019-05-19
    绑马尾这件小事可能我们从小就开始做,一直紧绷的头皮和走起路来也左摇右摆的高度的确让人审美疲劳,总要在经典上做些改变向着时髦靠拢才是你应该做的事。很多男生都喜欢女生绑马尾的样子,清纯干净充满校园感,为了 •哪些人不适合做激光祛痘? 激光祛痘7类禁忌人群 2019-05-19
    痘痘十分影响一个人的容貌,几乎每个人都或多或少的长过痘痘,但有的人长过就好啦,而有的人却留下青春痕迹—痘痕、痘坑,许多人祛痘都会想到激光祛痘,但是激光祛痘适用于所有人吗?哪些人不适合做激光祛痘?小编揭 •七类人别喝啤酒 2019-05-18
    国庆、中秋双节期间,亲朋团聚少不了啤酒。啤酒富含糖类、维生素、氨基酸、无机盐等多种营养成分,适量饮用能增进食欲、促进消化、散热解暑和消除疲劳。但是,对酒精过敏或不宜饮酒的人来说,喝啤酒不仅不是一种享受 •氨糖可护骨关节 2019-05-18
    人体所有关节部位都有软骨,包括膝、髋、手、踝关节炎、颈椎或腰椎病、髌骨软化症等。而骨关节炎在这些部位都可能发生。流行病学调查结果显示,我国40岁以上人群原发性骨关节炎的患病率为46.3%,70岁以上人 •适度饥饿增活力 2019-05-18
    饥饿可减少死亡激素在当今人类获取食物变得容易、体力和脑力劳动的强度明显减少的情况下,人体在进化过程中所形成的代谢类型却未发生显著变化。而食物诱惑、非自然的生活方式和运动量的减少,使人类长距离奔跑等自然 •问题乳粉未流入消费市场 2019-05-17
    新华社北京7月9日电近日,地方食品安全监管部门在接受记者采访时公布了有关东垣问题乳粉案件查处情况,案件是在全国打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂专项整顿工作中发现的。据了解,青海省民和县东垣乳品厂 •控制糖尿病先了解食品交换份 2019-05-17
    糖尿病人的饮食干预非常重要。糖尿病人饮食干预的目的是热能量化、搭配合理、均衡营养,可以根据体重、肥胖程度、体力劳动强度,计算每日所需总热量。我们知道,同类食物在一定重量内所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物 •盛夏来临 你会洗澡吗 2019-05-17
    时值盛夏,累了一天后洗个热水澡别提多舒服了。正确的洗澡方法不仅能清洁皮肤,还能加速血液循环,增强皮肤的新陈代谢。但很多人认为,洗澡的时间越长越好,搓澡巾越粗糙越好,水温越热越好,其实不然。自我选择洗澡 •鱼胆中毒 先催吐 2019-05-17
    家住福建省龙岩市上杭县的10岁男孩近来有些“上火”,由于民间素有吞鱼胆能清火的说法,家人便让他吞下了一枚鱼胆。几小时后,男孩开始恶心呕吐、腹部胀痛并多次腹泻。家长立即将他送往医院。检查结果显示,这位男 •月饼变味 问责礼盒 2019-05-17
    每逢中秋之夜,小小的月饼总能勾起人们无限的感慨,因为它象征着无法割舍的亲情与远方亲人的思念。然而,近年来,月饼却悄然变味——月饼礼盒大行其道。其结果是月饼分量轻了,包装重了,4斤重的礼盒有3斤不能吃, •别让孩子蹚水玩 2019-05-17
    暑假期间,在河边蹚水的孩子多起来。若水中有钉螺,就很容易感染血吸虫病。流行病学调查结果显示,每年7~9月正是血吸虫病高发期。河里可能有疫情血吸虫病是一种人和动物都能感染的寄生虫病。感染了血吸虫的人、牛 •春季行车 谨防沙尘与春困 2019-05-16
    霍雨佳据报道,今年春季我国北方的沙尘天气会明显多于往年。人们不得不重视由此带来的交通安全问题。请看有关交通安全的一组文章——安全隐患1:沙尘在我国北方,春季发生沙尘暴的几率本来就比较高,今年则更高。而 •疫苗使用还安全吗 2019-05-16
    本报记者孙国根昨天(4月25日)是全国预防接种宣传日主题:消除麻疹控制乙肝你我共参与针对我国最近在疫苗方面的热点话题,记者最近采访了复旦大学公共卫生学院院长、流行病学专家姜庆五教授。请看——控制部分传 •遭遇冰雹大风千万别在高楼下躲避 2019-05-16
    北京市气象学会高级工程师陆晨重庆的强雷雨大风和冰雹主要是由于此前增温快,不稳定能量积累高,在冷空气的触发下形成的。形成大风的原因一般有两个,一个是强对流,空气受热不均,形成压力差而产生动力。另一个原因 •四大习惯有助男性健康 2019-05-16
    安徽省中医院男科主任医师戴宁临床研究发现,抽烟、喝酒、熬夜和过度性生活严重危害男性健康,尤其是生殖健康。一些人因为这些不良生活习惯,导致不育、慢性前列腺炎,甚至胎儿畸形,给家庭带来了悲痛。彻底戒烟吃点 •极端气候事件越来越频繁 2019-05-16
    6月以来,江南大部、华南北部降雨量较常年同期多两成以上,江南、华南多雨区降雨量之多为历史同期第一位。7月,北京、西安、郑州等地都出现了近年来气温的最高值。专家说,在全球变暖的总趋势下,气候变化的幅度变 •房屋被水淹 住前要消毒 2019-05-16
    杜修战摄最近一段时间,我国很多地区发生洪涝灾情,大雨使不少地方房屋进水受潮。在这里要提醒大家,雨过天晴水退后要对被水淹过的房屋进行消杀处理,并采取相应的防蚊、防蝇和防鼠害措施。被水淹过的房屋和环境中会 •三伏天虚者补之 2019-05-16
    三伏期间,天气炎热,人们常常会出现睡眠少、出汗多、胃口不好等症状,此时如果过分吹空调、喝冷饮,很容易生病。因此,三伏期间更应注意保健养生,要在专家指导下进行饮食、起居调理。中医理论注重平衡,只要人体气 •秋后 先排毒再进补 2019-05-16
    立秋以后,天气慢慢转凉,很多人把养生的重点转到秋冬进补上。中医专家提醒大家,秋后一个月内应先把体内的毒素排掉,为进补扫除障碍,然后再采取相应的进补措施。针对各种不同的症状,应采取不同的排毒招数。经常熬 •健康食疗!男人冬季补肾可生吃板栗 2019-05-15
    民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说: •初冬养生指南:健康积累 为你的身体投资 2019-05-15
    永远别让支出大于存款,我们的身体就可以一直很健康。小额存单,来自平时的健康积累均衡的营养我们不能像植物那样依靠光合作用而生,只能靠饮食来供给身体需要。所以请注意营养搭配均衡,满足身体对多种营养物质的需 •男人好色很正常且越色越健康 2019-05-15
    现在这个社会,不是男人出轨,就是女人红杏出墙,面对种种性的诱惑,你还能站得住脚吗?当你面对坦荡的男人时,你会很容易洞察他的性情,不喜欢也可以赶紧避让,男人就是应该好色,不好色,你就得怀疑他是不是不健康 •健康指南:睡午觉别超过15分钟是谣言? 2019-05-15
    误区一:睡眠越多越有益于健康有一些上班族喜欢在双休日“补觉”,但往往会发现双休日还没有平时的精神状态好。实际上,睡眠的时间长短与健康睡眠关系并不大,每个人的睡眠时间是不一样的,个体差异很大,质量比时间 •健康指南:经期皮肤保养 七个小秘诀 2019-05-15
    月经期是女性特殊的生理时期。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳,即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着,这些变化通常在经期过后可自然消失。那么,女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢?在月经期,有些人的皮肤 •健康指南:实用陈醋清肠排毒减肥法 2019-05-15
    “便秘用陈醋,胜过药无数”在我国民间,素有“便秘用陈醋,胜过药无数”之语,这无疑是百姓的生活经验之谈。现代科学研究表明,老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类,以及各种不饱和脂肪酸。服用老陈醋能促进肠 •看《红楼梦》学捶背传统养生法 2019-05-15
    《红楼梦》中提及不少养生方法,捶背就是其中之一。《红楼梦》第五十三回中,宝玉见晴雯将雀裘补完已力尽筋疲,忙命小丫头替她捶背,捶打了一会儿,晴雯的精神便逐见好转。又在第五十七回写道,黛玉听到宝玉失去知觉 •网购药品要认准资格证 2019-05-13
    近日,英国药品监管机构牵头在全球成立了一个加强网上售药监管的联盟,全世界有80个国家参加。该联盟调查分析的结论是,网上销售的药品80%都有问题。就浙江省目前监测的数据而言,今年1~6月,受理投诉举报的 •两对半都阴性 该打疫苗了 2019-05-13
    问题:乙肝两对半检查都是阴性,这是否意味着一切正常?答复:乙肝两对半检测主要是用于检测血液中是否存在乙型肝炎病毒(HBV)相关的抗原或抗体。大多数情况下,检查结果全部为阴性时表明患者不存在HBV感染, •7大食物健康预防老人白内障 给你健康双眼 2019-05-13
    老人年纪大了,身体很多机能都下降了,很容易得一些疾病,而白内障就是比较常见的一种,而得了白内障也是比较痛苦的。如何健康预防白内障呢?今天小编就和大家介绍可以有效预防白内障的食物,赶紧一起来看一下吧。1 •早起四个养生好习惯 2019-05-13
    清晨睁开眼睛,就开始了一天的忙碌生活。如何为自己一天的健康生活开个好头,赶紧养成晨起后的好习惯吧。一、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并 •你今天补钙了吗?补钙应这样吃 2019-05-13
    人们总会不明所以的补钙,并不知道为什么要补钙。补钙需有度,有时候一心想要补钙却可能换来流失钙质的惨痛后果。下面以起来看看人体需补钙的原因和有什么能够有效帮助我们补钙的食物吧。一、为什么要补钙科学家的研 •豆腐也能治病 5大美味食疗方法 2019-05-13
    豆腐是很多朋友喜爱的食物,不仅清淡可口,还营养丰富,能够补充多种元素,还能够大量补钙,病后调养,是一种极为养生的食物。下面就来看看豆腐的五种美味食疗处方。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多 •健康指南:瘦身早餐4大注意事项 2019-05-13
    1、一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上起床之后,自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐, •健康指南:十种低卡路里食物 多吃也不胖 2019-05-13
    吃什么减肥好呢?只要选对减肥食品,你也可以多吃不胖。今天小编就为大家搜集了十种低卡路里的减肥食物,帮你控制体重,保持苗条身姿。番茄饭后吃一个中型番茄,有益而不会增磅。生菜由于含水分及大量纤维素使生菜成 •春季减肥妙招:将运动融入生活 轻松减肥 2019-05-13
    生活中,很多人找借口不运动,老说没时间运动,没有空间运动,其实,只要把握生活中的小细节,就可以将运动融入生活。如果我告诉你,刷牙、看电视、或整理孩子留在地板上的玩具等就能减肥,你会不会很惊讶呢?资深体 •最佳瘦身路径 不节食不运动 2019-05-13
    不想节食,不想运动,也不想吃减肥药。懒妹妹靠什么减肥呢?1、增加低卡食品摄入的食物含卡路里低,就能更好地控制饮食。选择食物之前最好先阅读食物的标签,那样方便你选择更加低卡的食物。养成看食物标签的习惯能 •立夏瘦身攻略:清晨饮食要诀 让你彻底变瘦 2019-05-13
    减肥有多难?只要你掌握了减肥方法,如牛奶减肥法,你就可以轻松变瘦。减肥,其实不难。早晨起来,做很容易的四件事,就可以使你轻松变瘦啊!爱美的你,不妨试试!第一件:每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温 •4款超省钱美颜妙招 2019-05-12
    1.白糖洗脸去痘原料:白糖做法:在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖放在手掌上,加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏),然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期 •女人必知皮肤的4大错误护理 2019-05-12
    白皙红润的皮肤是每一位女性都想要的。但是每天都涂这个护肤品,涂那个护肤品,可皮肤还是黯淡无光,干巴巴的,其实,你护理皮肤的做法错了。下面就来看看,你护肤可能常犯的几个错误。护肤错误做法一:为畅通毛孔, •皮肤为什么会如此粗糙 2019-05-12
    据日本Livedoor新闻网9月15日报道,夏天一过,便忽视防晒措施,皮肤护理也草草了事,那么粉刺、湿疹、雀斑和皱纹等皮肤问题毫无疑问会接踵而来。大家有过这样的困惑吗?出门前明明有涂防晒霜,回来后也用 •洗面奶的真面目认清才能洗的更好 2019-05-12
    美丽的肌肤始于清洁,肌肤要远离痘痘、斑点、皱纹的问题,日常的清洁工作是非常必要的。但如果你选错了洗面奶,同样也会对肌肤造成伤害。下面,小编就分享关于洗面奶的几个必知常识,帮助大家正确使用洗面奶,洗出白 •武媚娘惨变大头贴全靠美丽底妆hold住观众 2019-05-12
    随着武媚娘被惨切脖子以下,网友也将吐槽这部剧推上了最高峰,每个被放大的妃子的脸越发的清晰可见,没用露肉的画面被完美无懈可击的底妆给hold住了。范爷饰演的武则天从第一集开始就有着异于常人的美貌,功不可 •牛奶洗脸对皮肤真的好吗 2019-05-12
    生活中,很多女性都喜欢天然水果来做面膜,苹果、黄瓜、柠檬,维生素C足足的,但是,这些营养成分却很难被皮肤吸收,局部补水效果还不错,美容护肤嘛,可能更多来自于心理作用。这是因为皮肤能吸收的营养物质,必须 •医保付费结算必须合理有效持续 2019-05-11
    本报讯(记者金永红孔令敏)12月10日,在中国医疗保险研究会举办的医疗保险费用结算办法学术研讨会上,该研究会会长王东进说,医疗保险付费方式和结算办法必须遵循和坚持合理性、有效性和持续性的基本原则。王东 •医保人员选定点中医院不受限制 2019-05-11
    本报讯(记者孔令敏)在日前由国家中医药管理局等11个部、委、局召开的新闻发布会上,劳动和社会保障部医疗保险司副司长李忠说,取得定点资格的中医医疗机构,含中西医结合机构、民族医医疗机构,都可以作为统筹地 •低体重早产儿要查视网膜 2019-05-10
    北京同仁医院眼科中心胡爱莲早产儿视网膜病变是发生在早产儿或低体重出生婴儿视网膜上的眼底血管增殖性病变,患病率在早产儿中为15%~30%。怀孕期越短、出生体重越轻,患病率就越高。患儿常常双眼发病,男女无 •请接纳孩子的错 2019-05-10
    我的儿子14岁,读初二,近来动不动就朝我们夫妻俩发脾气,甚至与我打架,还扬言要离家出走。他的学习成绩也一落千丈,从前20名掉到倒数5名。他上课讲话,写作业马虎,害得我经常被班主任叫去挨批。以前我们家的 •提高小儿免疫力有八招儿 2019-05-10
    上海交大附属新华医院儿内科教授陈同辛1.母乳喂养,加强营养。母乳含有丰富的免疫活性物质,能增强小儿抗病能力。小儿刚断母乳时,要选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开 •乳粉中含激素可能由原料生乳带入 2019-05-10
    本报讯(记者张昊)近日,有媒体报道,武汉、江西、山东等地爆出婴儿因喝配方奶粉出现早熟症状,乳粉中激素问题备受关注。8月9日,中国疾病预防控制中心有关专家表示,激素是不允许出现在乳粉中的,但是激素的测定 •我家孩子要打麻疹疫苗吗 2019-05-10
    从9月11日起,我国将在全国范围内开展麻疹疫苗强化免疫活动。对于此次涉及近亿人次儿童接种或补种麻疹疫苗的工作,很多人存有疑惑。昨天上午,中国疾病预防控制中心专门邀请了国内外相关专家,解答了大家关心的问 •三种人不宜走石子路 2019-05-09
    北京友谊医院骨科足踝外科专病门诊刘凤岐吃过晚饭,经常可以看到一些中老年朋友成群结队地在小区的院子里边走石子路边聊天,认为这样有益于身体健康。的确,走石子路可使足底部的穴位得到按摩,还增加了肢体的末梢循 •高温来袭 中老年人谨防冠心病 2019-05-09
    在夏季高温环境下,诸多因素皆可导致心肌缺血、缺氧,增加冠心病发病的机会。如夏夜天气燥热,容易引起人们心情烦躁,睡眠质量不好,而休息不好会诱发心血管疾病。夏季人体新陈代谢和血液循环明显加快,心脏回流血量 •消杀洪水浸泡的房屋 防护有招 2019-05-09
    吸入霉菌孢子有害在正常情况下,房屋内的环境会抑制霉菌生长。而在高温、高湿的天气条件下,被洪水浸泡后数日的建筑物就容易发霉。霉菌靠孢子繁殖。孢子非常微小(肉眼是看不见的),很容易悬浮在空气中。因此在清理 •现代办公室健身操(五) 2019-05-09
    第五节屈体伸筋8拍×8预备姿势:坐位,两腿自然并拢,两臂于体侧(五指向前)撑于椅子上。第一个八拍:1~2左腿前踢。3~4还原。5~6右腿前踢。7~8还原。第二个八拍:1~2两臂经侧至上举(掌心相对)。 •揭秘:红薯的营养价值 2019-05-09
    每年在干燥的秋季,来碗红薯粥对身体的好处多多。由日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜榜中,红薯位居第一位;在我国的古典中医文献中:红薯“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效。美食专家介绍,红薯最 •初秋、仲秋、晚秋进补食物推荐 2019-05-09
    初秋:扁豆利湿,秋藕补人秋日,要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入,俗话说“秋瓜坏肚”,对各种瓜类宜少食,以防损伤脾胃阳气。初秋时节,应适当加入扁豆、豇豆、薏苡仁等健脾利湿之品煮粥食用,以助脾胃消化。俗话 •盘点都市人晚餐的三大禁忌 2019-05-09
    繁忙的都市人,早餐、午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢?一禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患结石晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明,晚餐早 •冬季养生锦囊:小心 吃饭时玩电脑更容易肥胖 2019-05-08
    不少人喜欢在吃饭时玩电脑或是看电视,而一项最新研究说,吃饭时最好远离屏幕,因为这样会分散注意力,导致在稍后的时间摄入更多食物,从而增加肥胖风险。研究人员称,他们把受试者分为两组,为他们提供完全相同的午 •军人选拔 心理与体魄并重 2019-05-08
    现代战争中,人始终是战争胜负的决定因素。高科技战争对军人的整体素质提出了更高要求。但随着世界政局和军事斗争形式的变化,征集到合格军人已经成为一道难题。据1988~2000年西方15国的调查发现,应征公 •从疾病笼罩下突围出来 2019-05-08
    一般来说,1岁以内为婴儿期,1~6岁为幼儿期。从保健角度来看,0~6岁的人有一些共同之处,故在这里一并归为婴幼儿期保健。两大问题要预防——意外、感染孩子1周岁以后生长发育速度较此前减慢,但在生活上会逐 •健康指南:爱吃垃圾食品的小孩智商低 2019-05-08
    英国《每日邮报》二月八日报道,研究警告说,蹒跚学步的孩子吃垃圾食品会让其智力蒙受持久损害。一项研究显示,三岁前经常吃薯条、薯片、饼干和比萨饼的孩子五年以后智商比一般孩子低。具体来说,与那些吃水果、蔬菜 •早春养生锦囊:研究证明 芝麻酱含铁比猪肝高 2019-05-08
    “入口绵,到口光,嚼口香,吃后想”,这说的正是芝麻酱。各种调味品中,只有芝麻酱具有遇盐变咸,遇糖变甜,单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配,不仅丰富了食物的风味,也提高了膳食的营养价值。最明显的是具有以下 •初夏健康攻略:乱用保鲜膜 美食变毒品 2019-05-07
    如今,人们对保鲜膜的依赖越来越强,蔬菜、水果、剩菜剩饭,只要盖上它,心里就会踏实很多。但近日,美国的一项研究指出,并不是所有食物都适合用保鲜膜。保鲜膜对不同蔬果产生不同影响水分较大的水果和蔬菜比较适合 •肥胖危机!体重飙升10大劲敌 2019-05-06
    核心提示:日常生活中,导致我们肥胖的因素主要有哪些?一起来看看下面让你肥胖的10个罪魁祸首吧,记得要改正哦。1.日常生活的压力在有压力的时候,大多数女性都会直奔零食柜或者冰箱。传说中的“化压力为食欲” •男人最有效的健身动作 2019-05-06
    健康的男人,气力和灵活性缺一不可,但锻炼起来却不太轻易。假如你不知道从何进手,那么就从这些姿势开始吧!美国运动医学会指出,这些动作不但能锻炼全身肌肉,还能有效降低心脏病的发病几率。动作一:屈膝弯身锻炼 •练习瑜伽,消除疲劳 2019-05-06
    现代人生活状态紧张,缺乏锻炼。练习瑜伽可以消除疲劳、快速补充精力。瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成任务的有氧运动,避免了其他剧烈运动对身体可能产生的种种伤害,非常适合各种年龄层次的人。练习瑜伽,可以选 •怎么吃都不胖或是脾虚惹的祸 2019-05-06
    有人说喝凉水都能胖,也有人说鸡鸭鱼肉顿顿有,怎么吃都吃不胖。医生提醒,吃不胖的人,可能有某种潜在疾病,需要及时到医院进行诊断。若体检排除了病源,那就是由脾胃虚弱、自身体质或家族遗传、长期失眠等问题引起 •眼能看得见的美容效果 用好维生素e美颜杠杠滴 2019-05-05
    维生素e的美容作用还是蛮大的,下面教你一些DIY方法。纯天然维生素E的美容作用:(1)预防妊娠纹:准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性,这样不易长妊娠纹.(2)治晒伤:效果绝佳 •被曝含致癌物的德国NUK婴儿爽身粉全面下架 2019-05-04
    本报讯(记者陈飞)国家质检总局4月5日发布消息称,对德国NUK婴儿爽身粉被曝含致癌物一事,质检总局已经进行了调查和处理,相关产品已被查封和下架。据介绍,4月2日韩国媒体报道,韩国食品药品安全厅对市场销 •过敏别当感冒治 2019-05-04
    感冒引起的鼻炎多为急性鼻炎,由病毒感染所致。初期有打喷嚏、流清水样鼻涕的症状,3至5天后转为脓性黏液分泌物。感冒患者多伴有乏力、发热、头痛等全身症状,发病一般会持续几天。有些急性鼻炎患者可反复发作并转 •年轻,不是透支健康的理由 2019-05-04
    作为一名在脊椎病科工作的护士,我经常给患有颈椎病的患者讲解注意事项:注意休息,低枕睡眠,不要长时间低头,不要长时间上网……可是,自己却丝毫也没把这病放在心上。我总觉得,我还年轻,疾病离我仿佛还是遥不可 •饮料瓶含锑 危害有多大 2019-05-03
    近日,国内媒体纷纷报道,包括康师傅、可口可乐等知名品牌饮料在内的塑料瓶中含有致癌物质锑,引起了人们极大的关注。锑是一种金属元素,它在地壳中的含量为0.2~0.3mg/kg。世界锑储存量为450万~60

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