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•喝酒要以克计量 2018-01-18
    酒分三类低度酒酒度在20度以下,常见的有葡萄酒、桂花陈酒、香槟酒和低度药酒。中度酒有餐前开胃酒、餐后甜酒等,酒度为22~40度,国产的竹叶青、米酒、黄酒等属此类。高度酒指酒精含量40度以上的烈性酒,国 •纠正两种不良习惯 2018-01-18
    不良习惯1:吮指吮指的原因孩子主要是吮拇指,其次是食指。原因很多,主要为授乳时间不足、人工喂养时使用不良形态的乳头及不适当的育儿姿势。宝宝心理上得不到满足时,就容易用吮指的方式来进行自我弥补。如果到3 •让眼睛也避避暑 2018-01-18
    郑州市第三人民医院眼科主任医师张海军上午10时至下午4时阳光最炙热,应尽量避免在这个时段外出。若必须外出,要戴有帽檐的帽子,或打遮阳伞。戴防护紫外线的太阳镜,镜片以浅色为宜,如茶色、淡绿色等有益眼睛的 •使用蚊香要注意安全 2018-01-17
    本报讯(记者魏萍)中国消费者协会日前提醒,使用蚊香有安全隐患。由于盘香火头小,一些人误以为不会引起火灾,但点燃的蚊香焰心温度高达200℃~300℃,一旦遇到棉布、纸张、木材等易燃物品,很容易引起火灾。 •保健按摩教你做 2018-01-17
    河南省中医院李尤佳按摩除了治疗,还有保健的功效,可使人体经络通畅,气血调和,增强机体的抗病能力。河南省中医院针灸科王自斌副教授介绍了几种简单易学的穴位与手法,读者可以在生活中针对自己的情况,选择不同的 •心态平衡便是最好的养生 2018-01-17
    “人活着不能为养生而养生,而要活得有价值,活得愉快。心态平衡是最好的养生。”已经70岁的黄丽娟一语中的,表明了自己的养生观点。她认为,人要有信仰、信念和精神追求,体现在事业上,就看为百姓做出了多大贡献 •健康指南:蔬菜颜色深浅 营养大不同 2018-01-17
    蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角,种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱,你知道怎样吃才不会吃错吗?我们按照颜色的由浅到深,把蔬菜分为白色蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、绿色蔬菜、紫色蔬菜和黑色蔬菜。白 •能吃饭的孩子就该吃杂粮 2018-01-17
    背景:“五谷为养,顺应四时”养生活动进万家项目近日在京启动。益海嘉里集团携手中华中医药学会共同普及健康养生理念和杂粮养生文化。被上一代人认为香喷喷的玉米棒子、小米粥等健康杂粮,已不再合如今孩子们的胃口 •人体可根据四季阳光选择饮食 2018-01-17
    春天吃“紫光”在春天和春夏转换期(2月15日~5月15日),紫外线和紫色光为主要的光谱射线,季节转换期时,紫红色光为主,此时应多吃紫色食物,如甜菜、水萝卜等对人体都有益处。不宜吃含油脂、动物蛋白之类吸 •健康指南:午后喝酸奶可以减少电脑辐射 2018-01-16
    酸奶可以减少电脑辐射?是的!酸奶不仅营养价值丰富,而且还能减少电脑辐射的影响。因此,那些成天在办公室工作的男女们不妨午后喝一杯酸奶。很多人都知道酸奶的营养价值,但对酸奶的营养功能却还不大了解。酸奶中含 •健康指南:银屑病患者力求饮食平衡 2018-01-16
    1、银屑病患者饮食力求冷热平衡“饮食者,热无灼灼,寒无沧沧”,指出了膳食的冷热平衡。“食宜暖”,银屑病患者进食生冷食物过多会损伤脾、胃和肺气,微则为咳,甚则为泄。体虚胃寒的银屑病患者,应少吃生冷食物, •冬季健康指南:扫盲 酸奶好与坏知识全扫描 2018-01-16
    酸奶系指以新鲜牛乳为原料,添加适量的砂糖,经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂,经保温发酵而制成的产品。酸奶的种类:传统的酸奶通常按生产方法分为两类:(1)凝固型酸奶,牛乳在添加生产发酵剂后立即进行包 •冬季养生锦囊:电脑一族 喝黑豆粥赶走眼部疲劳 2018-01-15
    眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。“ •冬季养生锦囊:注意宝宝营养不良的特殊信号 2018-01-15
    人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血、缺钙等营养缺乏性疾病作为判断宝宝营养不良的指标。这一方法法虽然可靠,但病情发展到这一步,宝宝的健康已经遭受到一定程度的损害,只能“亡羊补牢”,这显然不是上策。其实,宝 •癌字3个口 吃出来的病 2018-01-15
    一说到癌症,人们就会谈癌色变。癌症发病率不断攀升,是威胁生命的头号杀手,不少人认为得了癌症就意味着死亡,所以都会惧怕癌症。但是你可知道癌症的发生,40%~50%归因于吃。10月24日,四川科技馆国际学 •健康指南:吃柿子山楂要适时适量 2018-01-15
    当前正是柿子、山楂的销售旺季。柿子是人们比较喜欢食用的果品,柿子营养价值很高。山楂酸甜可口,适合生食,又适合加工成山楂片、山楂酒等,有很高的营养和医药价值。所以,适量食用柿子、山楂对人体健康是有益的。 •豆腐不宜多吃 加重肾脏负担 2018-01-15
    豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成的最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸 •五大人群饮用酸奶更益健康 2018-01-14
    牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化、吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,称为"乳糖不耐受症"。这也是很多人不喝牛奶的原因,此时可以选择酸奶 •酸奶应当怎么选? 2018-01-14
    带双慧眼逛超市科学购物智慧购物安全购物经济购物领购专家中国农业大学食品学院范志红教授酸奶应当怎么选?酸奶是用牛奶加菌种(发酵剂)来制作的,它保存了牛奶当中的所有营养成分。可以这么说,如果不喝牛奶,只喝 •洗衣机多敞开通风 2018-01-13
    日常生活中有些物体表面看似干净,其实却是藏污纳垢之所:浴室、冰箱、厨房抹布、水壶柄等日常频繁接触的物体,表面受霉菌污染最严重。许多人认为食物放在冰箱里面最安全,细菌在冰箱里不可能存活。殊不知,冰箱充其 •夏季养生需要注意的”八戒“你知道吗? 2018-01-12
    夏季燥热,所以在养生的时候需要特别注意,下面是在养生上要做到的“八戒”:一戒冷饮、二戒油腻、三戒不吃、四戒熬夜、五戒暴晒、六戒静止、七戒偷懒、八戒烦躁。一戒冷饮很多人把冷饮当作降温的灵丹妙药,一瓶冷饮 •秋冬保健:冬季远离鼻炎食疗小偏方 2018-01-12
    冬季天气寒冷,是感冒和鼻炎的高发期,在平时的时候鼻炎患者要做好预防工作,注意保暖远离感冒鼻炎。当然也可以选择一些食疗方法来增加抵御鼻炎的能力。黄花鱼头汤做法:取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用 •夏季皮肤保湿防过敏 2018-01-12
    北京协和医院皮肤科陈金波皮肤过敏众生相吃出来的风疙瘩炎炎夏日,当夜幕降临时,邀上几个朋友找个大排档,点几个下酒的鱼虾之类的小菜,再来点酒,何尝不是一种享受。可偏偏有些人却无福消受,还没吃上几口,身上便 •不洁美甲 染病没商量 2018-01-12
    北京佑安医院皮肤科副主任医师高艳青炎热的夏天到了,颜色鲜艳、样式新颖、流光溢彩的美甲被许多爱美女孩青睐。大型商场、市场里的美甲店也十分火爆。彩绘甲、水晶甲被众多女性追捧。小红是一位爱美的姑娘,前几天, •从体质分类 不同类型皮肤的美容饮食 2018-01-11
    人类的皮肤,基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富有弹性,是较好的皮肤类型。油性皮肤,面部皮肤毛孔较大,脂肪较多,具有油亮光泽。这种皮肤,面部易生粉 •10种美白蔬菜 让你白里透红 2018-01-11
    说到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手!豌豆《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光 •冬季出汗脸部刺痛?说明肌肤敏感正缺水 2018-01-11
    冬季肌肤出汗的频率没有夏天那么频繁,但是热爱运动的人们还是会出现大汗淋漓的现象。不少朋友在健身或者户外运动完都会觉得,汗液黏在脸上总有种刺痛的感觉,并且肌肤容易出现潮红。这样的肌肤反应是不是正常?汗液 •冬日深层美肤养颜计 保湿 抗衰老 2018-01-11
    近年来,许多保湿品也开始注重加入抗氧化等抗老功效,帮助轻熟女们在保湿的同时,主动预老。除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?下面让爱美小编和大家一起看看如何在这个冬季保养自己的肌肤吧。冬 •涂维生素A除痘印 别长期用 2018-01-11
    疤痕是人体在皮肤受损后,机体恢复时的正常生理反应。形成疤痕主要是人体修复机体损伤时形成的成纤维细胞在起作用,形成肌成纤维细胞,从而在皮肤表面形成疤痕。瘢痕的出现是伤口愈合的必然结果,它们大部分是平坦有 •秋食栗子 因人而异 2018-01-11
    东南大学附属中大医院朱欣佚正值秋季,街头巷尾常常飘着糖炒栗子的香味。虽然栗子好吃又有营养,可是胃肠功能弱的老年人或是患有糖尿病等,应尽量少食为好。栗子有“干果之王”的美称,也被誉为“人参果”。中医认为 •他为何吃橘子险丢命 2018-01-11
    中国医科大学盛京医院急诊科主任赵敏吃橘子竟险酿悲剧春节期间的一天上午,患有尿毒症的姜先生一边逗着小外孙,一边吃起了橘子。没过多一会儿,他感觉自己不舒服,以为是高血压发作了,就服了一片降压药。没想到,不 •夏天带饭有学问 2018-01-11
    中国农业大学食品与营养工程学院副教授范志红很多上班族都喜欢带饭。现在天气热了,食品容易腐败,路上没有冷藏条件,单位也未必有冰箱可以存放。很多朋友担心,夏天这带饭的事该怎么办呢?提起食物腐败,就要先说说 •选用冷饮五看三不 2018-01-11
    南京市卫生监督所罗海燕选冷饮要“五看”1.看证照是否齐全有效。有些临时摊点为逃避有关部门监管,既无证又无照,沿街兜售自制饮品,其卫生和质量根本无法保证。2.看外包装上是否标有“QS”标志。我国自200 •初夏瘦身攻略:12种食物刮去你的多余油脂 2018-01-10
    1、燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热含量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗 •13岁女孩查出胃癌 减肥成诱因 2018-01-10
    13岁女孩查出胃癌,胃癌愈发年轻化胃癌是全世界最常见的癌症之一,大约有三分之二的胃癌患者是在发展中国家,而将近一半是在中国。目前胃癌发病有明显的年轻化趋势,有资料显示,40岁以下的胃癌患者占全部胃癌患 •女性冬季练跳绳瘦身健脑防病 2018-01-10
    山东莱阳中心医院宋丽华对女性来说,多跳绳有以下好处:瘦身跳绳能提高弹跳力、耐力、协调性等身体素质,增强心脏功能,提高上下肢灵敏度,改善平衡机能。跳绳还是一味减肥良方,如果能保持每分钟120~140次的 •早餐前运动有助燃脂 2018-01-10
    一项新的研究显示,选择早上起床空腹运动,比其他时候运动的脂肪燃烧量会增加20%。英国诺森比亚大学的研究人员邀请12名热爱运动的男性参加试验,并让他们分别于吃完早餐及从前一晚至早上为空腹两种状态下运动, •30分钟减肥操让你全身瘦不停 2018-01-10
    坚持做减肥操,能有效瘦全身。赶紧试试下面的一套减肥操吧,每天只要练习30分钟,彻底甩掉赘肉。挥腿减肥效果:能使臀部减肥左侧靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,这样可使操练方便,此时右腿用力向前、向上、向右 •秋季跑步减肥需注意的健康小知识 2018-01-10
    跑步是最简单易行的运动之一。在自己家的周围可以进行,只要有类似跑道的地方也可马上开始。那么,跑步减肥的最佳时间是什么时候?根据自己的节奏来跑步,其实就不会那么辛苦,即使对自己的体力没有信心,最初从散步 •心理疏导为毕业生就业护航 2018-01-09
    据山东中医药高等专科学校心理健康教育咨询中心调查显示,就业已成为该校大学生最大的压力来源,40%的毕业生存在紧张、烦躁、压抑等“就业综合征”,“没就业便开始担心失业”成了不少学生的心病。为了让所有毕业 •老跷二郎腿伤精子 2018-01-08
    靠在椅背上,跷起二郎腿,风度多翩翩。”这是很多男人的经典坐姿,但解放军第二炮兵总医院男科门诊主任医师李军教授指出,经常跷二郎腿会对男性健康造成很大伤害。一方面,跷二郎腿时间过长,会导致腿部血液循环不通 •安全期避孕需要注意哪些问题 2018-01-08
    摘要:安全期避孕是一种生理性避孕方法,性生活是在正常状态下进行的,可以得到满意的性感,但是如果不能严格掌握或者使用不当,容易导致失败。采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法 •意想不到!揭秘牙膏在性生活中的妙用 2018-01-08
    今天介绍给痴男怨女们一样好东西,让你或你的另一半在性生活的时候更加勇猛。不是蓝色小药丸,不是印度神油,而是牙膏,想不到吧!牙膏不止可以清洁牙齿,在性生活中还有使生殖器更持久的功效。牙膏主要成分是滑石粉 •规律自慰能防癌 2018-01-08
    弗洛伊德说过,性欲需求是生命意志的体现,性冲动即是“一种生命能量”。当这种能量积聚到一定程度时,身体就有将它排泄出去的需求,而这种需求是最为自然和合理的,是人类的本能。对于单身者而言,自慰就是一种正常 •性爱的根本是“爱” 2018-01-08
    在两性问题上,许多人都有过“想当然”的经历,等到“临床”实践时,才发现你的“想当然”,通常只会让对方感到“不以为然”。性生活从来都是两个人的事情,男女双方不可能有一个固定的标准,而是根据当时的具体情况 •精液鲜红是什么病 2018-01-08
    网友:今年6月,我在一次性生活后发现精液是鲜红的,尿道口发热微痛。因为工作忙,也没去医院检查。半个月后,射出的精液又变成了咖啡色。另外大便时,尿道口也会滴下几滴红色的分泌物。这是怎么回事?答:这种情况 •女性乳房自检必学的六个步骤 2018-01-08
    对于大多数东方女性,触摸自己的双峰似乎是一件极其尴尬羞耻的事情,因此很少有人会养成这样的习惯。但其实,温柔的触摸自己的咪咪,并在镜子前仔细观察——进行乳房自检,绝对是保障乳房健康的唯一途径,所以,照照 •除脸上痘痘痘印试试4个方法 2018-01-07
    我们都渴望有一张光滑,白嫩嫩的脸蛋。但是青春痘,脸上的一些小疤痕让我们的脸失去了多数的光彩。这些痘印、疤痕是很难祛除的,然而通过一些小窍门,我们可以很好的淡化脸上的痘印或者是细小的疤痕。以下是小编为大 •中国男女对性爱的三大不满 2018-01-07
    导读:久旱逢甘霖,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时。中国古人总结的人生四大喜事中,“洞房花烛夜”占了一项,“性福”的重要程度可见一斑。不过,在中国乃至亚太地区,人们的性满意程度却不尽如人意。男女都期 •细菌之间也能相互沟通,而且还是靠电子信号 2018-01-06
    随着越来越多的菌株对我们武器库里的抗生素产生抗药性,人们已经是“谈菌色变”了。去年,一名美国妇女死于一种超级病菌,这种超级病菌已经对人类所有可用的抗生素都产生了抗药性。我们所说 •你为什么会患前列腺疾病?这可能要追溯到你出生前 2018-01-06
    一项新研究表明,胚胎组织作为胎儿性别发育的关键,是男性晚年患上前列腺肿大的原因。据估计,高达90%的老年男性罹患过良性前列腺增生症,该疾病会严重影响患者的生活质量。“在胚胎早期,雌雄两性都 •降压药茶缓解肝气旺 推荐四款降火茶 2018-01-06
    春天来了,春季是万物复苏的季节。春令属木,在脏属肝,肝气旺于春。在春季,肝强脾弱,养生的要旨是护肝养脾,尤其是肝火旺、肝气郁的人,更要注意清肝热、舒肝气,以保证脏腑功能的正常。春天人们普遍容易肝气较盛 •北京市各区明年底建成养老服务指导中心 2018-01-06
    为深入落实《北京市居家养老服务条例》,进一步健全完善市、区、街道(乡镇)和社区(村)四级养老服务体系,北京市老龄工作委员会日前研究制定了《关于加强区级养老服务指导中心建设的意见》,明确提出到2017年 •网络加密杜绝医药代表“统方” 2018-01-06
    本报讯(记者刘平安)日前,卫生部医院管理年活动督导组在天津督导检查期间了解到,该市环湖医院在开展医院管理年活动和治理医药领域商业贿赂工作中,针对医院信息系统中可能存在被医药代表利用的药方统计功能,对计 •如何理解“第三十三条” 2018-01-06
    “丈夫拒绝签字,产妇母子双亡”事件发生以后,卫生部表示,“要求医疗机构依法执业……依法维护医患双方的合法权益”。北京市卫生局专门组织了法学专家进行讨论,结论是北京朝阳医院的做法合乎《医疗机构管理条例》 •孩子长了疱疹 家长该怎么办 2018-01-06
    ◆孩子长了疱疹,不一定是手足口病◆得了手足口病,并不一定就要住院治疗◆转院或去外地治疗,容易出现交叉感染北京地坛医院主任医师蔡晧东轻症患儿不需要住院治疗前几天,一个孩子因患手足口病到医院就诊。孩子的病 •气性坏疽威胁受伤者 2018-01-06
    感染包括非特异性感染和特异性感染。后者是指一些由特殊细菌感染引起的具有特异性表现的感染,包括破伤风、炭疽、结核病、放线菌病等,其中气性坏疽是由梭状芽孢杆菌引起的一种特异性感染,发病急,病情严重,死亡率 •加热的梨汁能抗癌 2018-01-05
    每百克梨含3克膳食纤维。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质排出。研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克梨,并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结 •吸烟男性当心脉管炎 2018-01-05
    小王近来老感觉左小腿疼痛,尤其最近一个月,疼痛越来越严重,已经到了难以忍受的程度。疼痛让他晚上睡不着觉,左腿冰冷无力,皮肤也像没有血流过一样毫无生气,好像不属于自己的。最近小王的左脚还出现了紫黑色的花 •严冬进补多食黑 2018-01-05
    严冬来临,北风呼啸,天寒地冻。人体阳气衰弱,对寒冷刺激的抵抗力差。为了安度“冬关”,合理饮食、适当进补就显得十分重要。在“冬补”食品中,近年出现了“黑色食品”这支生力军。中医认为,黑主水,对应于人体的 •假期配镜别贪图便宜 2018-01-04
    近日,初一女生王某不慎将眼镜摔破。在妈妈的陪同下,王某到一家小眼镜店配了一副眼镜。几天后,王某的不适症状不断袭来,总是感觉头晕,看东西时间稍长就感到眼睛发胀,很不舒服。无意间,王某说起晚上拿掉眼镜睡觉 •鸡腿白嫩嫩 火碱在作怪 2018-01-04
    最近几天,媒体报道在北京部分农贸市场可以买到一些看起来白嫩嫩的鸡腿,个头比普通的鸡腿大,价格也比较便宜,十分诱人。而在同样的农贸市场,也有看起来不那么讨人喜爱的鸡腿在出售,价格反而比那些白嫩嫩的鸡腿要 •婴儿吃咸饭 一生爱咸味 2018-01-03
    饼干、谷物类食品和面包等固体食物通常含有较高的食盐,用这些食物喂养幼小的婴儿会使他们在一生中偏爱咸味食品。发表在《美国临床营养学杂志》上的这篇研究论文表明,人们在生命的早期就应该努力减少食盐的摄入。论 •莫为面子伤了“里子” 2018-01-03
    江高成是我的老战友,我俩转业后,虽同在一个城市,但由于他平日里忙于工作,苦于应酬,与我也很少见面。而自从他从副主任科员职位上退居二线后,加入了晨练者的队伍,我俩才有机会在公园并肩散步。我俩风里来,雨里 •某些肿瘤气味狗能闻出来 2018-01-02
    近日美国《纽约每日新闻》报道了一条宠物狗成功嗅出了主人胸部的乳癌肿块,并救了女主人一命的消息,使“嗅癌犬”这一话题再度引发公众的兴趣。著名医学杂志《柳叶刀》于1989年最早发表了狗能嗅出癌症的一篇学术 •癌症先兆对照表 不靠谱 2018-01-02
    流言:近日,很多人转发微信《癌症先兆对照表》。该表说的是一些与时间相关的现象或症状与不同器官的癌变有关。专家表示,这张对照表存在不少错误,没有科学依据。下面是专家针对几条“癌症先兆”作出的点评。五年内 •儿童吃水果有讲究 2018-01-02
    少吃反季节水果购买水果时应首选当季水果,每次买的数量不要太多,水果储存时间过长会降低营养价值。反季水果多为人工催熟,可能会含有某些激素,对孩子的生长发育不利。吃水果时间有讲究水果中有不少单糖物质,极易 •孩子性早熟 多因吃错东西 2018-01-02
    湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕7岁男孩长青春痘7岁的小军脸上长满了小痘痘,妈妈以为是湿疹,给用了激素和许多抗过敏药物,却一直不见好转。皮肤科医生诊断是痤疮,也就是青春痘。妈妈纳闷了,青春痘不是要到十 •婴幼儿为什么需要添加辅食? 2018-01-02
    妈妈们毫无疑问对于孩子的饮食很重视,因为重视,所以脑海里经常有很多疑问。对于婴幼儿添加辅食也是如此。婴幼儿为什么需要添加辅食?添加辅食的原则有哪些?我们在这里针对这两个问题为妈妈们一一解答。婴幼儿为什 •紧急避孕药跟人流哪个伤害大一些? 2018-01-02
    网友提问:我每月的月经时间基本上在16号左右,前天也就是8号的晚上我和老公有了一次性生活,没有做任何措施。我们现在为工作还不准备要孩子。请问,我有可能会怀孕吗?现在是否需要服用紧急避孕药来防止怀孕呢? •儿童秋季上火 5大危险病兆 2018-01-01
    引言:度过了夏热迎来了秋凉,家长们总算松了口气,可随之而来的秋季常见疾病再一次威胁着宝宝健康,儿童秋季上火就该早作防范。儿童秋季上火5大危险病兆最该注意。燥咳不止如果孩子出现干咳无痰或少痰,口干舌燥等 •研究显示:孕妇适当运动可防产后抑郁 2018-01-01
    新华网赫尔辛基1月20日电芬兰UKK健康促进研究所的最新研究表明,初为人母女性在孕期适当运动,有助于预防产后抑郁。据芬兰广播公司报道,研究人员调查了坦佩雷市约500名初为人母女性的有关情况,发现其中1 •好动到底是调皮还是多动症 2018-01-01
    明明小孩已出现了多动症症状,但家长却认为孩子只是比较顽皮,中南医院统计表明,社会认知度低使该病就诊率不足1%。今年4岁的佳佳平时非常好动,几乎在凳子上坐不住,在家没一刻消停,幼儿园老师对佳佳也非常头痛 •孕妇偏听“老人言”3个月不刷牙 牙龈肿如鸽蛋 2018-01-01
    扬子晚报讯(通讯员钱莹记者于丹丹)俗话说“千金难买老人言”,但怀孕近6个月的准妈妈小张偏偏在“老人言”上吃了苦头,三个月没刷牙,小张的牙龈已增生至鸽子蛋大小,确诊其为妊娠性牙龈瘤。怀孕初期,家里的老人 •宝宝咳嗽避开三大误区 2018-01-01
    春季早晚温差大,不少孩子都被咳嗽困扰。作为家长,你知道自己在应对宝宝咳嗽时有哪些错误吗?咳嗽就是病许多家长认为咳嗽是一种病,咳嗽不好,疾病就没有好,西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医师刘海燕表示 •海淘宝宝用品考虑这几点 2018-01-01
    随着跨国网络代购这一新商业模式的井喷式发展,海淘也随之在国内急剧升温,越来越多的妈妈加入海淘大军,成为海淘一族,奶粉、纸尿裤、玩具、护肤品甚至一些国内难以买到的小玩意,妈妈们都要海淘。但是,在带来实惠 •请您保持健康生活方式 2017-12-31
    什么叫健康生活方式健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式,具体表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人、环境和饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健,生病及时就医,积极参加有益的健康文体活动和社 •别误读了体检报告 2017-12-31
    解放军总医院附二院体检中心主任邓传福阴性不等于没病体检结果阴性,也就是说未见异常,或完全正常,或在正常范围内。当您拿到这样的体检报告时一定很高兴,但这并不意味着您的健康状况真的一切正常。原因之一,所有 •天气炎热不妨碍献血 2017-12-31
    深圳市血液中心李慧文现在虽已立秋,但天气仍然很热。部分群众对这个季节能否献血顾虑重重,生怕献血后会引起不适。其实,在天热的季节献血不必顾忌,只要献血前后生活正常、适当休息和饮水,就不会影响健康。在高温 •告别晕车的7种方法 2017-12-31
    为晕车的朋友们你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗?从医学上说,晕车、晕船和晕机统称为晕动病,这个病虽不属疑难杂症,但是由于症状令人非常难受,下面我们介绍七种方法:1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2 •立冬前多吃三酸保健康 2017-12-31
    “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个主要原则。马上就要立冬了,柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物能帮你“养秋”,健康地迎接冬天。柠檬的味道比其他柑橘更酸、更苦,是因为其中有机酸的含量比橘子、橙子等水果 •健康指南:女5种果蔬不能带皮吃 2017-12-30
    柿子皮柿子未成熟前,鞣酸主要存在于机柿肉中,而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下,会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物——柿石、引起多种疾病。银杏皮银杏皮中含有有毒物质“白果酸” •专家:过分“秋冻”容易引病上身 2017-12-30
    寒露过后,气温逐渐下降,寒意悄然来袭,但不少人出门在外时依然一副夏天打扮。东南大学附属中大医院呼吸科主任林勇介绍,所谓的“春捂秋冻”并非适合所有人,过分的“秋冻”则容易让疾病上身。晨练老人老慢支发作据 •健康指南:孩子补钙的巧妙饮食法 2017-12-30
    孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是9种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这 •健康指南:主食如何搭配更科学 2017-12-30
    我们确定了主食对人体身体健康和生存质量的意义,就该知道如何科学、健康地进行主食搭配。哪些碳水化合物应该多吃,哪些碳水化合物应该适量。掌握好这些原则,不仅我们不会胖,还会健康无比,精力十足。1.粗粮与精 •健康指南:盘点最容易致病的十类家常菜 2017-12-30
    [导读]家常菜是我们吃得最多的菜肴,却也是对健康最危险的饮食方式。看看下面十大最易致病的家常菜,平时你都爱吃哪些菜呢?胡萝卜酒“胡萝卜下酒”的吃法不利于健康。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒精一起进入 •健康指南:饮食安全,关乎红斑狼疮患者生命健康 2017-12-30
    红斑狼疮病理复杂并且病程较长,单凭治疗是不够的,在日常生活中,红斑狼疮患者的饮食也是至关重要的。北京伟达中医医院免疫科专家,中国中医科学院陶广正教授说,红斑狼疮病人的饮食调配可结合临床辨证中虚实寒热及 •初冬养生指南:七大排毒招数 全身轻松 2017-12-29
    1、快走是排毒招数如果你是上班族,实在忙得没有时间去健身房,那么,只需在走路时加快速度,尽可能大地摆动和舒展手臂,这就是最简单、方便的排毒运动。它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。快步走还有利于防止便 •黄豆炖猪蹄 揭秘十六种食物错误搭配会中毒 2017-12-29
    有一些我们在日常生活中经常做的菜式,其实是一种错误的搭配,常吃的话会对我们的身体健康造成一定的损害,甚至还能让你“中毒”——出现各种身体不适的现象。我们就来看一看,经常容易搭错的菜式有哪些。1、葱菇鸡 •揭秘不同癌症的食物克星,常吃有益 2017-12-28
    导语:常吃蔬菜具有一定的抗癌作用,但这种作用到底有多大?经过大量的研究和实验,筛选出20种对癌症有显着抑制作用的蔬菜,让你在享受美食的同时,拥有一个健康的身体。蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展,科学家在 •揭秘不同癌症的食物克星,常吃有益 2017-12-28
    导语:常吃蔬菜具有一定的抗癌作用,但这种作用到底有多大?经过大量的研究和实验,筛选出20种对癌症有显着抑制作用的蔬菜,让你在享受美食的同时,拥有一个健康的身体。蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展,科学家在 •健康指南:最常用的中医养生方法 2017-12-28
    中医养生,历史悠久,渊源极深。在中医第一部经典巨着《黄帝内经》中,就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行,归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面,我给大家介绍几种比较常用 •健康指南:右侧卧睡如弓放松最养生 2017-12-28
    什么样的睡眠姿势最好呢?古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”,是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这个位置上,四肢可以放在较舒适的位置,全身的肌肉也能达到比较满意的放松。按现代医学 •健康指南:看舌苔变化调健康饮食 2017-12-28
    如果说眼睛是心灵的窗户的话,那么舌苔就称得上是人体脏腑病变的窗户。自古以来,就有很多名医通过舌苔问诊疗病。舌苔是附着于舌面上的一层苔状物,中医讲此苔是由胃气所生,并通过经络直接或间接地联系脏腑,所以脏 •健康指南:春季护肤食疗美容给力超赞 2017-12-28
    外在的美丽是浮云,能够学会内部的保养才是王道。春天万物升发,人体的脾功能也随之旺盛。因此,春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳,推荐几款食疗餐单,让你由内而外轻松变美!燕窝冰糖粥:取燕窝3克,粳米10 •粗粮虽好 几类人不宜多吃 2017-12-28
    常吃粗粮,有助于预防高血脂、肥胖、糖尿病、大肠癌等。吃粗粮好处多多,相信现代人都耳熟能详。可怎么吃才科学,是不是所有人都适合吃粗粮,很多老百姓就没主张了。对于常吃精米白面,顿顿大鱼大肉的“三高”人群而 •花露水带来皮肤过敏 2017-12-28
    家住保定市的王大爷最近很烦。他的双手莫名其妙地起了红色小疙瘩,瘙痒无比。到医院去看,医生说是过敏性皮炎。他使用了医生给开的几种中药药膏和复方酮康唑膏等药物后不但没有好转,问题反而越来越严重。他又去了几 •水果也会导致难产 2017-12-27
    一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质,但是,粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜,并缺少维生素B12,所含的氨基酸也不全面。长期依赖水果作为唯 •苹果红酒食疗法有效治痛经 2017-12-27
    痛经是大多女人都会经历的痛苦,严重者还会伴随头晕目眩、胸闷气短、小腹胀痛、嘴唇发青、频频作呕,剧烈时浑身冒汗、四肢抽搐,甚至出现短暂昏厥等症状。痛经可谓女人体内的小魔鬼,对女人的身心造成了极大的伤害。 •夏季减肥指南:最理想的六款午餐食物 2017-12-27
    鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。午餐吃什么

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