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•冬季养生锦囊:冬季虽冷 但是饮食调节可暖身 2018-06-21
    冬季虽冷,但是饮食调节可暖身抗寒食物早知道冬天该吃些什么御寒的食物呢?有个小窍门,一般来说,来自寒冷地方的食物有温暖身体的作用,而产自温暖地方的食物有使身体发凉的作用。比如土豆、红薯等在土中生长的食物 •女性养生秘笈:大蒜精油可促进食欲 2018-06-20
    月经不调:加班使生活无规律,造成女性内分泌失调,每个月的那几天总是日期不定,并多伴随有痛经现象。建议女性不妨求助于中医,以中药温补,内在调理,让月经每个月定时来“报到”。2.乳腺疾病:当身体循环不畅时 •冬季健康快讯:几款冬日里的“补肾药膳” 2018-06-20
    ★花生红枣汤用料:连衣花生200克,红枣30~50克。制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效:健脾益肾。红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可 •冬季养生锦囊:专家详解牛肉对于健身的作用 2018-06-20
    牛肉不仅美味,还在健身美体中发挥着重要的作用哦.健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。以下便是将牛肉列入日常健美饮食 •健康指南:8个饮食规则 保你永远不长胖 2018-06-20
    除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外,身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈!想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常关键的,其实只要聪明地遵循饮食秘诀,面对餐桌上的各色美食,不再让你如临大敌了 •如何饮食来调理嘴唇干裂 2018-06-19
    秋冬季容易出现的嘴唇干裂,与季节的干燥有关,因此要多饮水。嘴唇的保养与平时的饮食习惯有很大关系,偏食或食物中长期缺乏维生素A、维生素C、维生素B2和水分,就会引起体内虚火上延,嘴唇干燥、裂口。热性食物 •健康指南:八大粗暴饮食习惯极易变胖子 2018-06-19
    习惯一:不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充沛地工作,而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振,容易以多进食的方式打起精神,不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增哦。习惯二 •您知道青光眼的危害吗 2018-06-18
    青光眼伴随人类数千年,无论是中国还是西方的医学古书中都有记载。尽管如此,很多人却并不知道什么是青光眼。青光眼常常被忽视青光眼是一种常见的不可逆性致盲眼病,发病率仅次于白内障,居全球致盲眼病的第二位。青 •健康指南:食物巧搭配吃了更营养 2018-06-18
    一些家长常抱怨,不知道给孩子准备一些什么吃的。今天,介绍几种食品的搭配方法,可使营养价值更高。同时这些食材很容易买到,操作也非常简单。芝麻配海带——因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有 •健康指南:鸡蛋6种错误吃法让补品变“毒品” 2018-06-18
    鸡蛋的吃法有很多种,但不正确的吃法对我们的健康有着不良影响,所以在生活中,我们应该尽量避免以下误区。吃鸡蛋错误方法鸡蛋好吃又有营养,是一种老少皆宜,人人都推崇且爱吃的食品而鸡蛋里丰富的营养成分还被人们 •推荐六款小米养生食疗方 2018-06-17
    吃粗粮对身体是很有益处的,不过在众多的粗粮当中,要属粗粮最具养生功效。今天小编给大家推荐一些小米的食疗方,这些食疗方可以养生安眠,大家不妨在空暇时间做一些一些小米为食材的美食。中医认为,同样是种子,数 •健康指南:不同季节旅游吃什么水果好? 2018-06-17
    现代人们经商和旅行的需要急增,常言道:“在家千日好,出门时时难”,这个时时难就包括生活饮食不周、不便、不正常之意,很难顿顿吃上新鲜可口的饭菜,尤其是维生素c摄入严重不足,极易引起食欲不振,精神疲劳,体 •身边的辐射如何防 2018-06-17
    近来,日本核泄漏危机成了街头巷尾的热门话题。其实,距离是对核辐射最有效的保护伞,目前核辐射影响到我们的概率比较小。与其担忧核辐射,倒不如提防一下我们身边的电离辐射和电磁辐射。生活中,我们几乎每天都会接 •健康指南:吃不对食物 要小心没性欲 2018-06-16
    饮食对性爱的影响,远远超过人们的想象。一些常见食物会影响人的性欲。要想拥有美好的激情,就要适当控制以下食物的摄入量。1.油炸食物。薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化,而且含有致癌物质,影响身体健康 •健康指南:洋葱对身体的八大益处 2018-06-16
    葱头又名洋葱,作为蔬菜已有5000余年的历史,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前 •高血脂病人不宜食用的5类食品 2018-06-16
    高血脂病人适宜的食品有哪些?忌吃哪些食物?这些关系到高血脂病人健康的饮食禁忌,一定要注意啦。合理的膳食结构是维持脂质代谢平衡的重要措施。高血脂病人一般的饮食原则是“四低一高”,即低能量、低脂肪、低胆固 •健康指南:春夏交接之际 要适量增加蔬菜 2018-06-16
    中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1.主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物。 •立夏健康指南:护先天之本“胃” 2018-06-15
    5月6日为我国传统二十四节气之一“立夏”,此时天气逐渐炎热,夏季将临。人们的生理状态也会发生一系列的变化,容易出现烦躁不安、易怒上火等症状,因此如何养生显得尤为重要。特别推出“中国传统二十四节气养生” •立夏健康指南:按摩注意手法否则让你致命? 2018-06-15
    如果你看到发现一个女性在按揉自己的腹部,你会觉得她在干什么?肚子痛?痛经?消化不良?便秘?如果你心里浮现的是以上这些答案的话,那你的思维就太常规了。女性朋友经常按揉自己的幅度,对于自身的健康可是非常有 •春夏养生指南:西兰花和胡萝卜比猪肝明目 2018-06-15
    很多人为了“明目”而经常摄入猪肝,可是,猪肝真的是维生素A的最佳来源吗?人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物直接摄取外,还可以由植物性食物中的β胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明,摄入β胡萝卜素后 •老年人养生有哪些禁忌 2018-06-14
    一忌久坐,久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增强体质。二忌久立,久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡,如果 •夏季养生指南:四种萝卜营养不俗 各有“强项” 2018-06-14
    中国是萝卜的故乡,栽培使用历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。人们常说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”,萝卜的品种也有很多,我们常见的主要有红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜。可是消费者却犯迷糊 •电焊工与帕金森无必然联系 2018-06-14
    最近热播的电视连续剧《师傅》中有一段情节:20多岁的主人公许风是一名电焊工,由于在电焊工作中两次中毒而发展成帕金森病综合征。一些从事电焊职业的读者由此变得很紧张,向编辑部咨询相关事宜,为此我们请专家为 •这些食物能杀死癌细胞 越吃越年轻! 2018-06-11
    很多研究人员都不是特别清楚一些食物是怎么在人体中起抗癌作用的,不过,有很多证据表明,一些特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症,甚至防止肿瘤进一步生长。今天我们就来看看究竟是哪些果蔬有这样神奇的 •英国发现汉堡等垃圾食品易致哮喘 2018-06-09
    据英国《每日邮报》1月14日报道,《胸腔》杂志刊登一项新研究发现,每周吃三份以上垃圾食品的儿童会出现更多哮喘、流鼻涕和皮肤瘙痒等严重过敏症状。英国圣乔治医学院的研究小组研究发现,在13—14岁的儿童中 •厨房油烟比户外污染还重 生活一大“隐形杀手” 2018-06-09
    原标题[厨房油烟比户外污染还重]近日,发表在《室内与建筑环境》上的一项研究显示,做饭时,厨房的污染程度远高于户外空气质量标准值,成为人们生活的一大“隐形杀手”。为省油,一锅油反复利用;为省电,能不开抽 •10类养血食物 2018-06-09
    心脏是人体的发动机,是支撑各个器官的原动力,只有心脏健康了机体才会正常发挥各大功能,养心须先养血。鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,其ω-3脂肪酸含量较高,能增加血液中“好”的胆 •节后给肠胃放个假:多吃新鲜蔬菜 餐后搭配水果 2018-06-09
    春节是阖家团圆的日子,人们在山珍海味之间,忙得不亦乐乎。一些人因节日期间的暴饮暴食、饮食不洁等留下了“后遗症”,节后出现了胃炎、肠炎等消化道疾病。河北医科大学医化教研室副教授王春霞提醒大家,节后应该给 •酒后呕吐伤心脏 2018-06-09
    酒在给人们带来欢乐的同时产生诸多副作用,比如对消化系统、中枢神经系统的损伤,尤其对肝脏的损伤更是不争的事实。除此之外,过度饮酒还可能面临一种致命的危险,那就是酒后低钾。多数人大量饮酒后会出现胃肠不适、 •豆芽不是越长越好 2018-06-08
    豆芽营养丰富、脆嫩鲜美,是老百姓餐桌上的家常菜。很多人在买豆芽的时候喜欢买长的,但其实一寸左右的豆芽营养价值最高。豆芽是豆子发芽后形成的“活体蔬菜”,比起发芽前的豆子,豆芽不仅外观发生了变化,营养价值 •老年人穿衣鲜乎点儿好 2018-06-08
    现在大部分老年人总是喜欢穿黑、白、灰颜色的衣服,看起来容易显得没有精神。本市服装培训学校资深专业人士郝坤介绍,老年人穿衣服也可以讲求亮丽颜色,款式不用过于繁琐,以合体为主。大部分老年人总是觉得上了年纪 •瘦人想增肥有诀窍 2018-06-08
    大部分人的体重处于正常范围。人靠内在的调节机制,如食欲、活动、饱食中枢、瘦素、甲状腺激素、胰岛素等,可能还有一些未知因素来维持自己的体重。如果这些调节机制出了问题,或者有相关疾病,体重就会出现异常,即 •去火美颜抗秋燥:秋季必吃的败火食物 2018-06-04
    败火关键词:筋骨疼痛山药也属于中药。能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白,可以预防心 •7个养生秘方让女人30岁不显老 2018-06-03
    一、女人不能让自己冷冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一 •四招帮你扫除冬季掉发烦恼 2018-06-03
    一、充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议 •两黑一红能黑发 2018-05-31
    山东读者魏先生咨询:我上大学时头发就开始白了,不是很明显,工作后一直在加重,现在每两三个月就要染一次,可经常染发对身体也不好,想请专家推荐一个能治少白头的方子。中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师胡随 •女人脱发太严重会秃顶吗? 女人秃顶怎么办? 2018-05-31
    原标题:女人脱发太严重会秃顶吗?女人秃顶怎么办?在生活中我们经常可以看见秃顶的男人,而似忽没有比较少见过秃顶的女人。但是很多女人表示她们经常掉头发,甚至担心自己有一天会秃顶,毕竟头发对女人太重要了,头 •变废为宝!两道用“废物”做的护肤菜 2018-05-31
    很多食物在处理前期或者食用时,就默认扔掉了,实在可惜,比如用这些“废物”做这两道菜就是不错的护肤菜。抗氧化:火龙果皮凉拌菜把火龙果里边白色或者红色的肉吃掉,总会剩下一层厚厚的& •健康指南:十种“坏食品” 却有助于减肥 2018-05-27
    有些食品可能早就被你列入了黑名单,但你是否知道,其中一些被你打入冷宫的“坏食品”实际上有助于你减肥。以下便是十种有助于减肥的“坏食品”:面包:你可能会认为,面包里不全是碳水化合物吗?实际上,充满纤维素 •健康指南:宅女瘦身妙方 贵在坚持 2018-05-27
    为换取苗条的腰身、平坦的小腹,许多MM大把甩钱在健身房,有的收效明显,有的就没啥进展,关键一点,还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。这里我们为大家准备了一套居家瘦腹操,供你们在不去健身房的日子里自己做做。 •健康指南:饮食瘦身 享“瘦”3类美味告别肥胖 2018-05-27
    虽然肥胖的成因,大多因人而异,但在中医认为,肥胖是由肝水疏泄失匀,脾胃受制,水湿不运,痰脂停所致,故此应从食疗开始,调理好体内机能。脂肪也分很多类型,包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”,主要 •上班一族 运动又有新方法 2018-05-26
    走班快乐步行上下班早餐后步行上班,可以加快肠胃的消化和吸收,帮助代谢系统维持正常工作,从而能够保持良好的体形。下班后步行,正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸,双臂摆动,可以缓解肩颈酸痛。 •腹部按摩法快速甩掉小肚腩 2018-05-26
    如何对腹部进行按摩来减肥?关元穴穴位按摩法腹部周围聚集有大量穴位,如若掌握了几个重要穴位,可有效减肥。其最主要的三个穴位分别为:腹部按摩减肥可选关元穴(脐中下3寸)、天枢穴(脐旁开2寸,通常在左右脐斜 •研究称四种饮食习惯有助老年女性减肥 2018-05-26
    新浪健康讯据美国“健康日”网站8月28日报道,9月号《营养学与饮食学协会杂志》刊登美国匹兹堡大学一项新研究发现,想减肥并保持体重的老年女性可以考虑4种具体的饮食习惯。新研究负责人,健康与身体活动教授贝 •饭后散步是对还是错 2018-05-25
    现象:中国有两句老话,一句是“饭后百步走,活到九十九”,另一句是“要活九十九,饭后不要走”,这两种说法哪个更靠谱呢?结果:消化不良。原因:对有些人来说,饭后“百步走”,非但不能活到“九十九”,还会因为 •冰面上的舞蹈 2018-05-25
    冬季运动在北京,总有些得天独厚的成分。无论是静美的什刹海,还是荡起过双桨的北海公园,无论是身处闹市的紫竹院公园,还是充满人文气息的未名湖畔。北京的冬天,总能看见一群在晶莹冰面上欢乐徜徉的“舞者”。滑冰 •7个瘦臀动作 练就Sexy蜜桃臀 2018-05-25
    体下屈平躺在垫上,双手自然放在身体的两侧。双腿抬起,大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起。腿下放的时候不要碰到地面。单腿下放及挂起为1个8拍,每次做8个8拍。 •芦荟的家常减肥菜谱 2018-05-25
    芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物,芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素,能有效地刺激大肠蠕动,从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状,并可排毒去火、补虚养颜。芦荟花生主料:生花生500 •锻炼后吃个西红柿恢复活力 2018-05-25
    核心提示:希腊的一项新研究发现,番茄能帮助人体从锻炼后的疲劳中迅速恢复过来,因此运动后吃个西红柿更好。运动后如果肌肉酸痛、头昏脑涨,不妨吃一个西红柿。据英国《每日邮报》2月12日报道,希腊的一项新研究 •OL瘦身6方法 减少发胖可能性 2018-05-24
    对于办公室的OL来说,正确的生活习惯才是导致身材变形的罪魁祸首。下面小编就要帮助大家指出OL常见的错误习惯,帮助大家及时避免周围一切的发胖可能,那么就来看看我们应该怎么做吧。办公室是致命肥臀的温室上班 •秋季常吃这些食物可轻松减肥 2018-05-24
    对于懒虫来说,想要通过运动来减肥那是万万不能的。一提起运动,他们就退避三舍。其实,减肥不是只有节食运动这一条路,我们相信一些食物也可以帮我们达到减肥的效果。在秋季,我们必须要抓紧这个季节,让我们的减肥 •粗粮水果排毒法 塑造完美身材 2018-05-24
    相信大部分人都知道,如果毒素在体内堆积就会出现肥胖,因此如果想减肥,那么必须排毒,下面我们一起学习下怎样排毒才有效。现代社会人们生活节奏快,饮食不规律,不知不觉吃下了很多东西,然而这些东西很大一部分转 •自我设限是平庸的根源 2018-05-22
    编辑部老师:我和哥哥的关系一直很好,可是别人很难猜出我们是兄弟,因为我们从相貌到性格都不像。我哥哥自信、活泼、人缘好,走到哪儿都是亮点,而我却没有我哥哥这样受关注和欢迎。有一次我带哥哥去见我一个异性朋 •男性最安全睡姿 2018-05-21
    医学专家发现,无论是左侧卧还是右侧卧,都有可能导致意外发生—睾丸扭转。理论上说,发生扭转的不是睾丸自身,而是上面一根如同绳索一样的精索,出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管 •研究称常浏览色情图片或降低男性短期记忆力 2018-05-20
    生活在当今信息时代的男性,基本都有过浏览互联网上色情图片的经历。然而他们或许还不知道,这些图片对大脑有着怎样的危害。据英国《每日邮报》网站近日的报道,德国杜伊斯堡-埃森大学的科学家近日研究发现,男性在 •30岁前精子质量最好吗 2018-05-20
    不论是电视还是网络上,不孕不育医院或男科医院的广告宣传片都是铺天盖地,这些医院里也总是人满为患,大批男性患者前去就医,原因多半与精子健康有关。事实上,很多男性并不了解精子的相关知识,也不知道该如何提高 •保养前列腺哪招最靠谱? 2018-05-20
    受访专家/中山大学附属第一医院泌尿外科张亚东博士男性体内有一个像板栗一样的小器官———前列腺。别小瞧这个小东东,它一旦“闹情绪”,会让男人苦不堪言,尿频、尿急、尿痛、排尿不畅……有一个形象的比喻,说前 •女性外阴也会营养不良? 2018-05-20
    外阴营养不良症是一种女性常见的慢性病,可发生于各个年龄段,以育龄期女性最为多见。这种病属于疑难病症,由于发病缓慢,早期症状较轻,往往易被忽视。大多数女性是在普查、流产、分娩、妇科检查、手术等时被发现, •女性肾虚必备食物 2018-05-19
    人们一般说到肾虚,都想到这是男人的专利。北京中医医院内分泌科副主任常峥则认为,其实女性也容易患上肾虚,女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。女性跟男性比较,阳气较弱,如 •胸片正常不等于肺没毛病 2018-05-17
    很多抽烟的人担心自己得肺癌,会去拍胸片,或者是一年做一次“低密度螺旋CT”,后者X线的量比较低,而且可以发现非常早期的肺癌。但是,即便是这样的CT,还有更高级的核磁,都不能查出肺功能好坏,因为肺功能的 •光靠吃羊肉不能暖身 2018-05-17
    冬天吃羊肉,已经快成理直气壮的养生方式了,吃的理由是:中医讲羊肉是温性的,为改变虚寒自然可以多吃。其实,这句话只对了一半,羊肉是温热的不假,但是体质虚寒的人真的能把温热的羊肉转化为自己的热量,从而改变 •胰岛素降血糖会产生依赖吗 2018-05-17
    总是有人问,一旦用胰岛素降血糖,是不是以后就拿不掉了,就要依赖上了?他们为此不敢用,因为觉得胰岛素是激素。胰岛素确实是激素,激素也确实有存在依赖的问题。但是,之所以发生糖尿病,是因为胰岛的本身分泌功能 •女人最反感的5个性爱习惯 2018-05-15
    导读:夫妻间的性生活,本是一件美好的事情。然而,由于男性的粗心大意,让妻子的愉悦大大降低。要知道,性生活是夫妻感情的润滑剂,是必不可少的事情。而高质量的性生活不仅能够愉悦身心,还能强身健体。所以,想要 •每天坚持这姿势1分钟保长寿 2018-05-14
    有时候,健康并不需要大张旗鼓的行动,一个小动作、一件小事情反而能收获意想不到的惊喜。泡脚(供图/华盖)睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环 •你有“不可或缺综合征”吗 2018-05-14
    当你计划休个年假时,是不是满脑子都是尚未完成的工作?想着即使休假,也要找个有WIFI的地方?离开办公室一周的遐想是不是让你有些惴惴不安,担心你的缺位会令各项工作戛然而止?讲真,你想多了。我们往往觉得, •牙齿颜色竟是人体健康的“警示牌” 2018-05-14
    刷牙牙齿变颜色也是属于牙病中的一种,牙齿变颜色并不完全是刷牙没刷干净导致的,也有可能是某种牙病在做鬼,下面就来看看哪些牙病会导致牙齿变色。1、氟斑牙氟斑牙主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表 •医生告诉你这8种肉不能吃 2018-05-12
    除了,鸡头不能随意吃外,像鸡脖皮和鸭脖皮及气管也不能吃。这里面都含有大量的高胆固醇,所以最好不要吃这些部位。下面我们一起来看看还有哪些不能吃。鸡头不能吃:我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头 •20公斤盆腹腔巨瘤被切除 2018-05-12
    近日,新疆阿克苏地区第一人民医院成功为一名女性患者切除了20公斤重的盆腹腔巨大肿瘤。据该院妇一科主任梁艳介绍,即使在全国范围内,如此巨大肿瘤也极为罕见。据了解,患者今年18岁,1个月前下腹部明显增大, •少糖多酸护血管 2018-05-12
    如今,心血管疾病的高发让越来越多的人认识到保护血管的重要性。台湾《康健》杂志载文指出,饮食只要改变一点点,保护血管的效果就很明显。对此,我为大家做个解读。少吃些白面、白米及白糖,防止血糖飙升。这些食物 •只有药店拆零远远不够 2018-05-11
    石家庄的消费者王女士近日在整理家庭药箱时,发现家里的药品有十几种之多,有些已经过期了,有的一盒药只吃了一片,整盒药的大部分都剩了,只能忍痛扔掉。因此,王女士希望买药时能“吃多少,买多少”。(11月30 •冬季护肝六要领 2018-05-11
    武汉市第十二医院消化内科张昌欨冬季气候寒冷,人体免疫力下降,肝脏更容易受到伤害。此时减轻肝脏负担,维护好肝脏的代谢功能十分重要。主要方法如下:1.学会调节情绪。俗话说:气大伤肝。性情急躁、遇事爱钻牛角 •让老化的皮肤回春 2018-05-11
    中国协和医科大学整形外科医院副教授霍孟华不同的年龄阶段,皮肤老化的程度不同。合理应用不同的治疗方法,可以达到相互促进的作用,构成一个系统的序列治疗,以最小的损伤和代价,获得最佳的治疗效果。嫩肤技术分两 •拆分的药注明批号和有效期不太妥 2018-05-10
    按照有关规定,出售拆零药品包装袋上必须标明药品生产批号、药品有效期,在实际执行的过程中,我们认为此举有不妥之处。应改为分装日期各级医院药房作为药品使用单位,在药品分装袋上仅仅注明药品批号是不合适的。如 •医德考评:多项挂钩一票否决 2018-05-10
    本报讯(记者刘平安钱峰)日前,卫生部、国家中医药管理局印发《关于建立医务人员医德考评制度的指导意见(试行)》。《指导意见》要求各医疗机构为每位医务人员建立医德档案,考评结果记入医务人员医德档案,并在本 •吃柑橘保护心血管 2018-05-08
    入秋后,橘子大量上市。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中大多数物质是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。世界卫生组 •足部五大退变 2018-05-08
    退变1:脚变得更宽、更长了。退变2:足弓塌陷了。正常人的足有两个弓,即纵弓和横弓。随着老人的肌肉和韧带力量的减弱和退变,足弓也会发生塌陷。人的足底像一个拱形的桥,如果失去了这种结构,就容易发生足部肌肉 •别忽视这类报道的负面影响 2018-05-07
    某知名晚报日前在显要位置以“百岁老烟枪抽烟百万根”为题,图文并茂刊登了一则报道:1月22日迎来100岁生日的英国伦敦老太艾斯米、詹金斯的长寿秘诀竟是——每天至少抽30根香烟!艾斯米从十多岁起开始抽烟, •早下手 防假愈 2018-05-07
    瓦斯爆炸产生大量一氧化碳引起煤矿瓦斯爆炸的重大危险源是甲烷。当矿井中甲烷积聚超限且浓度达到5%~15%、空气中氧含量大于12%时,如遇到明火,就有可能发生瓦斯爆炸。瓦斯中的甲烷是无色、无味、无臭的气体 •药师指纹确认值得推广 2018-05-07
    杨玉明据《沈阳日报》报道,日前有记者来到安上“电子眼”的沈阳万邦大药房,拿着医师开的处方去购买阿莫西林胶囊。驻店药师首先对处方进行审核,确认没问题。可在交款时,新鲜事来了,记者看到药房的电脑系统自动弹 •不要轻易放弃任何一颗牙 2018-05-07
    过去,拔牙曾是牙医为患者解除痛苦经常采用的方式。但随着口腔治疗和修复水平越来越高,一些过去必须拔除的牙齿,现在经过治疗可以保留下来。因此,不要轻易拔除牙齿。拔牙后麻烦多若拔掉一颗牙,往往会造成不可逆的 •碘少碘多 甲状腺都会肿 2018-05-07
    全国几乎都有地甲肿碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成人体碘营养不良而表现出来的一组地方病的总称,全世界有1/3的人口受到碘缺乏病的威胁。现在,已经明确缺碘会影响胎儿和婴幼儿的脑发育,引起地方性克汀病(简 •人未老为何眼先“花” 2018-05-06
    在报社担任主编职务的吴女士今年38岁,事业有成,家庭幸福。最近,她发现自己似乎出现老花眼了。每天看稿件、看报纸的时候,她都会下意识地将手中的读物稍微拿远一些,否则会有明显的头晕感觉。平日工作时面对电脑 •蘑菇糖尿病人宜多吃 2018-05-06
    糖尿病患者容易出现动脉硬化、高血脂、血液黏稠等,并使血管壁增厚,管腔变窄,引起血液循环障碍,导致心血管疾病的发生。为了控制血糖,减少血管损伤,除了使用药物治疗和选择低糖饮食之外,还有些食物是可以多吃一 •养鱼者 小心游泳池肉芽肿 2018-05-06
    接触热带鱼患上奇怪皮肤病患者小明,26岁,是一家热带鱼商店的老板。两年前的一天,小明发现自己的右手食指出现了一个黄豆大小的红色结节,按上去有轻微的疼痛感,他并未在意。他想,可能是自己工作时不小心把手指 •少一次染发 多一份健康 2018-05-05
    近日,媒体报道了一位年过五旬的妇女,因长期染发出现广泛性水肿及皮下出血,被确诊为血小板减少性紫癜。其实,类似的事件并不少见。“谨慎染发,珍爱健康”的警钟经常敲响,但美的诱惑让许多染发的朋友充耳不闻。随 •旅游五招儿助减肥 2018-05-05
    在机场停留时或旅行间隙中,人们经常通过吃东西来消磨时光,不知不觉就吃多了,因此变胖也就自然而然。但是,通过一些计划保持您原有的饮食和运动习惯,就能避免在旅行过程中增重。作为康宝莱医学事务与教育部副总裁 •跳跃运动易伤跟腱 2018-05-02
    跟腱断裂是一种严重的运动伤害。近日,我科收治了两位跟腱断裂的伤者,一位是打篮球时受的伤,另一位是打羽毛球时受的伤。跟腱是人体最大的一条肌腱,位于小腿后下方,是将小腿后方的三头肌连接于跟骨的结构。小腿三 •秋季护心正当时 2018-05-02
    秋冬季是心血管病的高发期。如何才能在季节交替来临时保护好自己的心脏呢?应遵循以下原则:低盐饮食,每天吃至少5种以上的蔬菜和水果,并运动半小时。另外,还要注意不吸烟、控制体重、限制饮酒、杜绝二手烟、注意 •日常生活中防辐射怎么做 2018-05-02
    新闻背景:“抚远大马哈鱼核辐射超标70倍,大家不要买。”“大马哈鱼鱼体腐烂是被辐射了,千万不要吃。”近日,有关黑龙江省抚远大马哈鱼受日本福岛核辐射影响不可食用的传言在网上流传开来。请看——网友热议问题 •配方奶粉中的糊精适量为佳 2018-05-01
    近日我国婴幼儿羊奶粉行业被曝糊精的暗添加现象严重。过量添加糊精对婴幼儿有无健康风险?专家指出——糊精扮演双重角色糊精是淀粉最终分解为葡萄糖过程中的中间产物,它比淀粉更容易被消化;而葡萄糖则是淀粉、糊精 •喝酒助睡只能适得其反 2018-05-01
    北京同仁医院举办了睡眠疾病健康大讲堂。专家就呼吸暂停障碍综合征和失眠等问题为患者进行了讲解,并纠正了患者对呼吸暂停障碍综合征和失眠等认识的误区。一些患者认为,睡前喝点酒能帮助入睡,既不用吃药,还能解除 •夜不能寐该咋办 2018-05-01
    今天是第12个世界睡眠日,主题是“多睡一小时”。其本质不是时间的延长,而是睡眠质量的提高。北京朝阳医院睡眠义诊和健康讲座活动中,专家指出,有的患者有高血压、糖尿病和呼吸功能障碍等疾病,一般患者会去医院 •来自西尼罗河区的梦魇 2018-04-30
    近日美国疾控中心宣布,由于西尼罗河病毒持续肆虐,目前美国境内已发现1590例发病病例,其中死亡66例。当西尼罗病毒疫情尚未平息,西部加州又出汉坦病毒肺综合征疫情,现已有6人发病,其中2人死亡。本期请专 •感冒药缘何要限购 2018-04-30
    新闻背景国家食品药品监督管理局日前部署,今年8~12月在全国范围组织开展药品类易制毒化学品专项整治行动。为遏制麻黄碱类复方制剂被不法分子用于提取毒品,近日北京市药监局也下发紧急通知,要求市民凭身份证购 •牛奶为什么会酸败 2018-04-30
    日前,上海光明乳业配送的鲜牛奶被曝味道怪异,疑为变质。该公司承认产品发生酸败,并认为原因在于配送车辆温度未达到标准。之后,有关部门责令其进行质量安全整顿,“酸败门”事件持续发酵。那么,入户及刚购买的牛 •老人听力问题 或致精神抑郁甚至过早痴呆 2018-04-28
    老年人是个特殊的年龄群体,有着自己特殊的身体条件和健康要求。人到老年,耳鼻喉各项功能减弱,因此机体功能容易出现问题产生病变。尤其是耳聋耳鸣等耳部疾病,已经成为威胁老年晚年幸福的最大“杀手”。家有老人听 •磁疗床垫用错了伤身 2018-04-27
    受访专家:中国人民解放军陆军总医院理疗科副主任医师欧阳颀北京中医药大学临床中药研究室主任、教授常章富河南省中医养生保健专业委员会副主委吕沛宛吴女士最近买了张2万块钱的磁疗床垫,逢人便夸:自从睡了这个床 •吃得咸不会更渴而是更饿 2018-04-27
    新华社北京4月19日电人们经常说吃得咸让人很渴。然而一项关于火星载人飞行的模拟研究却发现,吃得咸并不会让人更渴,而是让人更饿,需要补充更多能量。事实上,科学界并没有对盐的摄入量与饮水习惯之间的关系进行 •脑膜炎可按经验尽快抗菌治疗 2018-04-27
    本报讯(记者王潇雨)10%~20%的细菌性脑膜炎会致命,每年约有17万人死于细菌性脑膜炎。4月24日是第9个世界脑膜炎日,在首都医科大学附属北京儿童医院举办的专题研讨会上,该院博士生导师杨永弘教授指出 •糖尿病患者怀孕后要停服降糖药 2018-04-25
    糖尿病患者怀孕后要停服降糖药:在众多的口服降糖药物中,二甲双胍以往曾用于治疗由多囊卵巢综合征导致的不孕症,妊娠前或妊娠早期口服不会增加胎儿畸形的发生。但该类药物可以透过胎盘,因此不建议在妊娠中、晚期服

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